Арнольд Шварценеггер и его правила жизни. Обзор книги Терминатора о том, как быть нужным

Арнольд Шварценеггер — абсолютная легенда, чья карьера давно вышла за рамки кино. В этой статье мы расскажем о книге «Будь нужным: семь правил жизни», в которой Терминатор делится советами о том, как работать и жить, чтобы каждый день достигать большего.

Арнольд Шварценеггер существует в разных ипостасях: это бодибилдер, это актер, это политик. Сейчас Арнольд существует где-то между актером, лидером мнений и общественным деятелем, который не прочь поделиться своей историей успеха.

В книге Арнольд говорит, что на нынешнем этапе жизни он пришел к тому, что готов делиться своими благами, как интеллектуальными, так и материальными, со всеми. Если вам повезло жить в Лос-Анджелесе, то есть шанс встретить Шварценеггера в качалке, где тот подскажет, как лучше жать от груди.

Книга — возможность получить каплю мудрости Арнольда вне Калифорнии. По факту это сборник мини-эссе на тему внутренней мотивации, поделенный на семь глав.

Каждая глава — элемент саморазвития, каждое эссе — разбор этого элемента на составляющие. Шварценеггер регулярно обращается к своей богатой биографии, доставая из кобуры вместо привычного дробовика факты о кинокарьере, спорте или политике, которые помогают проиллюстрировать мысль.

Чаще всего схема такая:

Естественно, Арнольд часто обращается к идее, что ключевые барьеры к достижению целей зарыты внутри наших голов: родителями, окружением, людьми, которых мы видим в зеркале.

И часто ответом на любую проблему станет позитивное мышление, приправленное здоровой долей тяжелого труда. Здесь очень часто Шварценеггер сравнивает бизнес, политику и работу с занятиями в спортзале: сначала тяжело, больно и кажется, что невозможно, а потом все-таки получается.

Получается, к двум ингредиентам успеха прибавляем социальные контакты — о том, как их строить, Арнольд тоже рассказывает. 

И с каждой главой Шварц докидывает к этой формуле новый элемент. Иногда мелкий, иногда неочевидный, но тот, что может изменить взгляд на задачу и помочь ее решить. 

Хотя три П: Позитив-Пахать-Партнеры — остается базовой.

Красной линией через всю книгу проходит тема неудач. Как и любой человек, достигший чего-либо, Арнольд еще раз напоминает, что неудачи — неотъемлемая часть любого пути.

И рядом с ними всегда найдете мантру о том, что не нужно сдаваться. Даже наоборот, любая ошибка должна драйвить на дальнейшее развитие. Шварц знает, что неудачи ломают многих людей, поэтому он раз за разом рассказывает о своих, чтобы вдохновить читателя на следующий шаг.

Как использовать эти мысли и советы?

Самые любопытные механики работы над собой Арнольд черпает из спортивного опыта. Чаще всего они банальны, например, визуализация пути к цели с помощью графиков или таблиц, но некоторым людям это поможет систематизировать свои действия.

Хотя в книге пару раз проскакивают советы формата «спите меньше, ешьте реже». В эти моменты хочется достать мем с благодарным пингвином.

Книгу «Будь нужным: семь правил жизни» Арнольда Шварценеггера выпустили в издательстве «Альпина». Твердый переплет с матовой обложкой, 232 страницы, размеры в милиметрах 216 x 146 x 21.

У книги есть цифровая и аудиоверсия.

«Будь нужным: семь правил жизни» похожа на ночной диалог на кухне с умудренным возрастом человеком. Только здесь этот человек — Арнольд Шварценеггер. Книга наполнена в избытке рассуждениями о позитивном мышлении, изменении восприятия и построении внутренней мотивации. 

Все это можно сжать до:

Эта книга нужна людям, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но которым необходима дополнительная мотивация или живые примеры того, как успешный человек шел к своей цели.

Все это находится в опаснейшей близости от инфобизнеса, но вряд ли кто-то сможет в лицо сказать Арнольду Шварценеггеру, что он – инфоцыган. Вот и я не буду.